44 k
2018-11-29
Читать главуДетский народный лечебник | Глава 8
Писатель: Ужегов Генрих Николаевич
Входит в цикл: “Интернет-поликлиника доктора Ужегова”
Глава в томе: Детский народный лечебник
Случайный абзац
При работе сидя за столом необходимо иметь приспособление, подѳдерживающее книгу или бумаги под определенным углом к вашим глаѳзам, чтобы не надо было постоянно наклоняться, читая их. Если вы смотрите кино или телевизор, старайтесь не сидеть долѳго в одной позе. Периодически меняйте ее, вставайте, чтобы размятьѳся. Время от времени расслабляйте мышцы и делайте несколько глубоѳких вдохов. При поездках в автомобиле на большие расстояния старайтесь сиѳдеть без напряжения. Очень важно, чтобы ваша спина постоянно имела хорошую опору. Хорошую опору должна иметь и голова. При длительных поездках надо время от времени выходить из машины и делать небольѳшую разминку.
Координаты: 1610 год; 0.24 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 56, для 10-х, 12-х классов. Диалогов: 3%.